Llevar un diario sirve para dos propósitos principales: liberación catártica y tener un registro permanente de tu historia personal. Con respecto al primer propósito, escribir regularmente ayuda mucho a manejar el estrés. Esta manera de sacar tus preocupaciones o pensamientos ayuda a liberarlos. Incluso los terapeutas, trabajadores sociales y consejeros animan a los pacientes a hacer esto debido a sus beneficios para la salud emocional y mental. En cuanto al segundo propósito, un diario es algo que le puedes dejar a tu familia, y así tener un registro de algo que cuente tu historia y lo que has logrado en tu vida. Los grandes hombres y mujeres de la historia hicieron diarios detallados de sus vidas, estos nos ayudan a comprender mejor su edad o período, así como sus logros.
Además de estas, hay otras dos razones para llevar un diario, y son prácticas. Primero, esto ayudará a los estudiantes de inglés a mejorar sus habilidades de escritura en inglés. En segundo lugar, llevar un diario aumentará tu creatividad y, al mismo tiempo, cumplirá el primer y segundo propósito que mencioné anteriormente.
Aquí hay un hecho simple: llevar un diario te convierte en un mejor escritor. Si quieres mejorar tu habilidad para escribir en inglés, sigue haciéndolo hasta que seas bueno en eso. Escribir un diario es una forma sencilla de mejorar tu vocabulario y gramática en inglés, ya que utilizarás el vocabulario que acabas de aprender y el que ya sabías en tus textos, y estarás motivado a seguir aprendiendo nuevas palabras. Además, tu gramática también se pulirá con el tiempo a medida que intentes estructurar más y más oraciones en inglés.
Entonces, ¿sobre qué puedes escribir? Intenta comenzar con logros de los que estés orgulloso. Puede ser algo que hiciste en el trabajo, un proyecto que terminaste en tu casa o sobre un extraño al que ayudaste. También puedes comenzar a escribir sobre los grandes momentos que deseas recordar. Esto podría ser sobre una boda a la que asististe, sobre un viaje reciente al extranjero o sobre esa cita de café que tuviste con tu tía o primo una tarde. También puedes hablar sobre tu nuevo pasatiempo, como las sesiones de guitarra con tu tutor de música, o sobre la película que viste con tus amigos en el cine la otra noche. Además, intenta explicar con oraciones sencillas en inglés las nuevas recetas que aprendiste de un amigo o de un programa de cocina de televisión. El cielo es el límite en cuanto a los temas sobre los que puedes escribir. Aquí es donde entra la creatividad.
No importa si utilizas un cuaderno o una aplicación en tu tableta o computadora portátil, lo que realmente importa es tu coherencia al escribir. Si te quedas sin buenos temas, hay cosas cotidianas sobre las que puedes escribir. Puedes desarrollar títulos como “Today, I’m grateful for…” (“Hoy, estoy agradecido por…”), “What will make my day great today?” (“¿Qué hará que mi día sea grandioso hoy?”), “Top three things that made my day” (“Las tres cosas principales que me alegraron el día”), o “My unforgettable experiences this week” (“Mis experiencias inolvidables de esta semana”).
¿Por qué no darle una oportunidad? Recuerda, llevar un diario tiene beneficios inmediatos para ti. Te ayudará a organizar tus pensamientos, mejorará tu vocabulario y estructuras de oraciones en inglés, y también será de gran ayuda para que te expreses de manera más natural.